十大中鋒十分好選，從八十年代到二千年NBA中鋒人才濟濟，最近五年開始鬧人才慌，記得某年的季後賽，居然是James 跟Garnett上演中鋒鬥，荒謬又悽涼。故老相傳: 得中鋒者得天下，打籃球就是打身高，中鋒就是最靠近籃框最重要的攻守負責人。依此推算，未來的美國籃球，愈打愈矮，在國際上隨時被拉下馬。
第一是Hakeem Olajuwon, 他外號the dream, 非洲人，六呎十一吋。在非洲最佳的運動員出路本來是踢足球，結果他愈長愈高變成打籃球，而早期練就的足球步法變成變幻莫測的籃球迷蹤步。他打球專注力驚人，即使在每年的穆士林教徒齋戒日(全日不能進食)，表現仍如常精采。自1984年以首名被選上開始(當年Michael Jordan 同期第三名被選上)，至Michael Jordan第一次三連霸後退休，於93-95兩奪總冠軍及MVP，徹底擊敗當時的四大中鋒勁敵Patrick Ewing, David Robinson, Shaq ONeal, 過去三十年最佳中鋒無出其右。生涯26946分13748籃板3058助攻2162偷球3830火鍋是歷史上最攻守全能的中鋒，火鍋排名歷史第一。其個人技術，全球公認是過去五十年的中鋒第一名。
